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夏日是特别热的，除了有一些漂亮的服饰以及疯狂的水上运动之外，人们总是会忍不住多吃一些冰品以及火辣的烧烤的，还有让人垂涎三尺的小龙虾，美食实在是特别多。因此肠胃不好的人就手罪了，吃得太多太杂经常会感到不舒服的。那么夏季肠胃不舒服应该怎么办呢？下面给大家推荐一些养生的药膳。
在夏日里，除了一些好看的服饰以及热情的水上运动之外，大家都是免不了多吃一些冰品的，喝一些冷饮的，还有火辣的烧烤，让人垂涎三尺的小龙虾，美食是特别多的。肠胃不好的人吃得太多是会感到不适的，其实夏天不适宜吃太多冰冻的、油腻的食品。不妨试一试药膳食谱里适合夏天改善肠胃的一些食品和饮品。
