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女性在经期身体会出现各种不适，在经期饮食上要多注意，多吃一些利于经期滋补的食物，不但补充影响，还利于身体健康。那么在经期吃哪些食物好?下面小编来为大家介绍适合女性经期吃的食物，女性在经期吃以下的食物对身体比较好。
