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在怀孕初期的时候，相信很多人都有这样的感受，就是一天到晚都是睡不醒的样子，这可能是因为孕激素的影响，但是等到怀孕月龄的增加，很多的孕妇，尤其是到了孕中期的时候，就会出现睡眠不好的状态，那么孕中期睡眠不好怎么办呢？就让我们一起来学习改善孕中期睡眠不好的方法吧。
