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孕中期的女性该如何调整自己的饮食

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07/06

孕中期的女性该如何调整自己的饮食

怀孕是女性一生中的大事，同时怀孕也是一个神奇的过程，在怀孕的前三个月里，孕妇的体型基本上没有什么变化，但是会经常出现孕吐，而从第4个月开始，孕妇的肚子便开始明显的隆起来啦，这时候，准妈妈们该如何调整自己的饮食呢?牢记以下几点可保母子健康。

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