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女性在怀孕后 ，除了前3个月不宜走动以外，在孕中期以及孕后期都应该适当地做一些运动，这样不仅有利于孕妈的身体健康，有利于顺利分娩，同时也有利于胎儿的健康成长。当然，孕妈做运动是有诸多需要注意的地方的，那准妈妈在运动的时候要注意些什么呢？赶紧来看看吧。
