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对于孕期女性来说，保持健康的生活方式，不仅对胎儿，对自己的健康也会大有好处，除了多休息，合理地运动也是孕期女性应该做的，那么孕期女性适合做哪些运动？孕期女性运动有什么好处？保健养生专家指出，女性在孕期，运动的方式、强度，都是有讲究的，我们要有充分的了解。
