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为了更好的保障自身的健康，为了胎儿的生长与发育，孕期孕妈们在饮食上一定要多加注意。专家指出为了保障孕期营养的摄入，除了日常的三餐以外，孕妈还可以适当的给自己加餐，这样既能缓解饥饿，同时也能给身体补充营养。当然专家提醒大家孕妇加餐有讲究，想要加餐的孕妈可以选择以下几种食物：
