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女性在孕期不仅要维持自身的体能，同时也要保障胎儿的营养吸收，因此孕妇是很容易感到饥饿的。为了缓解饥饿感，很多的孕妇在饮食上不加节制，专家指出这样做是非常不不健康的，会给孕妇以及胎儿造成伤害。因此，在孕期，孕妇要学会控制自己的饥饿感，那大家应该怎么做呢？
