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对于孕妈妈来说，不论是备孕阶段还是在孕期，营养补充都是非常重要的，这对于孕妈的身体以及胎儿的生长发育都非常有帮助，当然大家应该注意，孕前与孕期孕妈妈对于营养的需求是不同的，大家一定要区别对待。下面小编就和孕妈妈们详细的说一说孕前3个月以及孕期的营养补充注意事项。
