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虽然孕育一个新生命是一件令人高兴的事情，但是对于孕妈而言生产时大家要承受巨大的痛苦，面对这种压力，不少的孕妈出现了产前焦虑的情况。专家指出孕妈产前焦虑万万要不得，这不仅会影响孕妈的身心健康，同时也不利于胎儿的生长与发育。那孕妈应该如何应对产前焦虑呢？
