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在怀孕期间是需要给孩子和孕妇补充营养的，这一时期很重要，母体的营养好对于孩子的吸收也会好很多，所以在怀孕期间要重视每天的饮食，还有生活习惯等，多方面注意对身体的保养好。每个孕妈从知道怀孕的那一刻开始，就逐渐在调整着自己的饮食和习惯，因为胎宝宝发育所需要的营养是来自孕妈的体内。那么，孕期胎儿需要补充哪些营养？养胎期间适合吃什么？下面一起看看吧。
大家都很清楚维生素的重要性，如果身体内缺乏维生素，就会营养不良，身体健康肯定会受到影响。那么处在特殊时期的孕妇更应该多补充维生素，这样才能提升自己的免疫力，孕妇如何补充营养？所有孕妇都应该对此有深入的了解，下面小编就来介绍一下。
知道自己肚子里有个新生命的那一刻，准妈妈的心情是激动伴随着紧张，紧张主要是担心自己的宝宝会出现任何的问题。要知道，十月怀胎是个漫长的过程，准妈妈的营养跟不上，会直接影响到宝宝的身体发育，下面小编就来介绍下孕妇营养不良的相关情况。
