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桂圆是很常见的水果，有干的也有新鲜的桂圆，其实都是一种比较滋补的食物，对于睡眠不好的女性，多吃桂圆还有助于睡眠。那么，桂圆的功效与作用你了解吗？很多女性在怀孕的时候，都说不能出桂圆，这是真的吗？一起来看看吧。
