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女性怀孕以后，老公和妈妈等人，恨不得把所有的营养品给自己吃，然而有些营养品是不需要过多摄入的，怀孕期间要注意营养均衡，饮食上适当的吃一点高脂肪食物，还是要坚持多吃新鲜的蔬菜和水果。除了这些以外，孕妇对于饮品的选择，可以认准酸奶，因为孕妇喝酸奶有7大好处。
