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孕妇和乳母不要多吃海带

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哪些人群是不适合食用海带的

海带大家应该是都吃过的，它是属于一种藻类的植物，是可以吃的，最普遍的海带食用方法有拌、烧等。海带的营养价值也是特别的丰富的，例如碘元素和丰富的矿物质。海带含有较低的热量，具有抗凝血、预防肿瘤疾病的功效。经常食用海带对人体也是有许多的好处的，但是有些人群是不适合食用海带的，接下来给大家介绍一下。

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