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对于每一位准妈妈来说,一定都希望自己的宝宝生下以后是白白嫩嫩、健健康康,然而这可不是光希望就能实现的,因为有些准父母天生皮肤就不是很白皙,所以他们很担子自己的宝宝会遗传他们,那么,如何确保宝宝出生后皮肤好呢?小编建议女性在孕期可以多吃以下这几种食物。