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一旦怀孕后饮食要格外的注意,即使是水果也不能随便吃,那么孕妇可以吃香蕉吗?专家表示香蕉富含维生素C、钙、磷、铁这些营养物质很好适合孕妇吃,而且很有好处,对身体好,还可以缓解孕期便秘,下面来介绍孕妇吃香蕉的好处,一起来看看吧。
很多朋友喜欢吃香蕉,吃香蕉不但可以缓解便秘,利于通便,还可以缓解情绪忧郁,不开心的时候吃香蕉很好的,其实孕妇吃香蕉也是很有好处的,那么孕妇吃香蕉有哪些好处呢?要注意哪些呢?下面小编来为大家介绍孕妇吃香蕉的好处,一起来具体了解吧。