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孕妇补钙应该吃哪些食物

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24/05

孕妇补钙 这四类食物不容错过

对于怀有身孕的女性朋友们来说，营养元素的补充是很有必要的，特别是促进宝宝骨骼发育的钙质，那是一定不能少的，除非不想要一个健康的小宝宝。那么，孕妇们如何补钙才更容易吸收呢?眼下许多孕妇因为是第一次怀孕，因此在这个问题上都犯了难。不过不用着急，下面健康饮食专家就来告诉大家，孕妇补钙吃什么好?

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