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怀孕期间，宝宝的骨骼敢于需要大量的钙，因此孕妇朋友需要在孕期常吃一些补钙的食物，比如豆制品、蔬菜等等，还可以服用一些补钙剂，但是食物补钙是最安全，而且孕妇也是比较好的。那么哪些食物适合孕妇补钙?下面小编来为大家介绍适合孕妇补钙的食物，一起来了解吧、
