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人在出汗的时候身体不仅会排出大量水分还会排出一些无机盐，所以大家在出汗的时候最好能喝盐水。市面上有很多运动型的功能饮料，含有多种电解质，主要目标消费者就是爱运动的人士，但是对于某些人来说，这种饮料就相当于毒药。下面小编为大家介绍一下。
