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随着夏季的到来，很多人在夏季也经常因为炎热而睡不着的情况。再加上上班族平时因为工作忙，很难有时间可以锻炼身体。所以夏季晨练的朋友也是越来越多，但是原本以为晨练对身体有好处，可是保健专家认为，夏季晨练有很多的误区，稍不注意就可能伤害到身体...
