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有很多健身爱好者都喜欢跑步前喝点咖啡，听说这样减肥效果更好。很多人可能并不了解。喝咖啡减肥确实是不错 的减肥方式，但小编没有尝试过，不知道效果是不是真的好。那么为什么喝咖啡减肥效果好呢？怎么喝效果才好， 我们一起来了解下吧。
咖啡是一种时尚的饮品，如今咖啡已经成为都市白领一族生活中必不可少的一部分。大家都知道喝咖啡能提神，能让大家的精神变得更加的亢奋，但是大家是否清楚其实喝咖啡对于减肥也是有帮助的。运动前喝上一杯咖啡能让减肥者获得更好的减肥效果。
