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对于减肥者而言，运动减肥是一种理想的减肥方式，同时这种减肥方式有这多的优势。正是因为这样，如今不少的减肥者都选择通过运动进行减肥。但是大家对于这种减肥方式真的了解吗？专家指出进行运动减肥大家应该先弄清楚3个问题？
