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为了获得更好的减肥效果，减肥者会尝试各种的方式，对于选择运动减肥的朋友来说，大家应该做些什么呢？专家提醒运动减肥者，在运动前，大家除了不能忽视热身运动以外，最好还吃一些食物。下面小编就将为大家介绍4种食物，运动前吃这些食物能帮助大家获得更好的运动减肥效果。
