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运动减肥方式受到很多的减肥者的欢迎，但是也有一些减肥者反应，运动减肥其实很容易出现反弹的情况。运动减肥如果反弹，一方面会影响减肥的效果，另一方面也会大大的影响减肥者的减肥信心，因此大家一定要重视起来。其实运动减肥反弹是可以预防的，那大家应该怎么做呢？
