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运动对于男性朋友们来说尤其重要，运动可以加速新陈代谢，促进人们体内毒素的排出，运动还能够让人们的心情开朗，增加人们的抵抗力，男性多运动不但保健身体还能保持完美的身材，不过中医养生专家提醒，男性运动有一些注意事项，一起来看看吧。
