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俗话说的好“人都是吃五谷杂粮长大的,哪有不生病的呢。”那么在生病了以后应该怎么办呢?有很多人都是选择看医问药的，这样既花费时间和金钱的同时还要受罪。所以，自古中医就提倡“治未病”，也就是说在生病之前进行预防和治疗，那这个时候就需要食物、运动和多种保健药物帮我们“治未病”了。
