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人体当中如果有血瘀的情况，那么是会导致一些疾病的。因此，不管你的体内有没有血瘀的问题，活血化瘀都是非常重要的。中医中药对活血化瘀很有效果，但“是药三分毒”，所以，活血化瘀更需要一些健康养生法，例如食物就能活血化瘀。下文介绍了一些食材的食物性味，它们可以帮你活血化瘀。
