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相信不少人都遇到过落枕情况，一旦如此，肩颈部就会感觉到酸痛，活动也比较受限，要好几天才能恢复正常。落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
