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很多减肥者在减肥的过程中都会遇到反弹的情况，这是大家减肥过程中的难题，如何才能避免反弹的出现呢？很多减肥者都在思考这个问题。减肥专家指出，减肥想要不反弹并不是没有可能的，为了实现这一目标大家在减肥的过程中一定要坚持5件事情。
