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预防骨质疏松的补钙误区

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09/06

骨质疏松不可怕 但须谨慎补钙误区

骨质疏松是一种常见的老年病，多是因为骨骼内钙量流失严重导致的，会导致老年人骨骼的脆性加强，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。那么，该如何有效的预防或治疗骨质疏松呢?很多人想到了补钙，因为补钙可以提升骨骼密度，但是须谨慎补钙误区。

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