久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于预防操的文章，预防操最新消息，预防操新闻报道，预防操图片等资讯大全，供大家参考。
多数的老人，在生活中不慎跌倒之后，就很难再自己起来行动的。跌倒是老年人常见的生活意外，也是老年人骨折的主要原因。据调查，跌倒时的动作，步行中最多，占60%。在跌倒缘由中，绊倒比滑倒为多，占40%。一般认为，跌倒是随年龄增加腰腿软弱引起，但实际是使脚尖提起的小腿肌肉变弱，脚尖提不高所致。
