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很多人经历过分娩过后就会显得十分虚弱，这个时候大家就会选择坐月子，而 且坐月子在中国是比较流行的，坐月子不仅仅让产妇的身体得到更好的休息， 也是为了更好的产后恢复，所以在月子期间应该注意科学的饮食，月子里的饮食方法有哪些呢？一起来看看吧。
