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养生话题的热度一直是居高不下的，老人的大脑该怎么防止衰老呢？衰老、慢病等一系列因素使很多老人离不开家、离不开医院。然而，身心健康、能走能跑，能够享受生活带来的乐趣，才是我们期待的老年生活。老人养生要注意以下三个重点。
