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女性每个月的月事多少和健康息息相关,可以说女性的月经量衡量着女性的健康问题,只有正常的周期和正常的月经量,才有健康的身体。当然月经量的多少也是根据个人体质的不同,而存在着差异。所以,如果是月经量过少的女性该怎么办?如何改善自己的月经量多少呢?吃什么可以增多呢?一起看看吧。