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月经瘦身黄金期怎么瘦好

女性想要减肥，可以抓住月经期的时候，对于女性来讲无论是哪个年龄段的人都想瘦一些，尤其是到了夏季的时候，谁都不想露着赘肉，女性为了减肥也尝试了很多方法，但是很多人减肥都是效果不好，其实减肥要抓准时机，在最合适的时间减肥效果才会最好，月经期就是黄金减肥期，在月经减肥黄金期瘦10斤是很有可能的，下面我们一起了解一下。