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女性月经期要重视身体的保养，想要这个时候养出好气色，还需要吃的对，也需要健康的生活方式。月经期可是很重要的，不做好保健措施的话，整个人的状态就会变差，健康也会受损。所以说，平日里要做好经期的保健措施。那么，女性月经期适合吃什么？在月经期如何养好身体呢？下面一起看看吧。
