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在这个以瘦为美的时代里，胖的人想瘦下来，瘦的人想保持瘦。有不少妹子对自己的身材不满意，于是走上了减肥之路。其实，减肥要是弄错方法只是越减越肥。要减肥的朋友首先得要知道哪些不能进的减肥误区。今天小编就要说说减肥必知的十个饮食误区。采用饮食减肥的朋友更应该注意了。
很多的减肥者都很困恼，自己尝试了很多的方式，但是减肥的效果并不理想，甚至还出现了越减越肥的情况。其实影响减肥效果的因素是非常多的，除了运动以外，减肥者还不能乎是自己的日常饮食。专家指出可能就是大家习以为常的减肥习惯使得大家的减肥“履步维艰”，一起看看吧。
开场白：减肥，如今女性们使用频率最高的词汇之一。不管有没有用，总之各种各样五花八门的减肥招数层出不穷，就让我们来拨云见日，到底哪些减肥馊招在骗你？
