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运动对于女性的肌肤的新陈代谢，和整体的气质，对于大家身体恢复都是极好的。我们生活的周边，很多女性都是爱运动的，像知名的女星陈意涵，怀孕六个月的时候，还是在跑步的，这是源于热爱也是一种生活方式。今天，大家和小编一起来看看女性适合的运动是哪些吧？
