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现代人喜欢吃肉，对蔬菜的忽视程度较高。其实有很多人们很熟悉的蔬菜，都是健康小助手。比如说我们都很熟悉的圆白菜，就是天然养胃菜，平时可以适当吃。它学名甘蓝，是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。
