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相信大家在生活中都有过消化不良的时候，消化不良怎么办？总是消化不良，肠胃不适，可能还会引发便秘的症状。但是很多朋友对于消化不良的症状都是束手无策的，不知道采用什么样的方法更合适，专家建议广大朋友结合食疗方，改善饮食习惯来促进消化。
饮食上，对于老人来说，尽量的不要过多的吃比较甜的饮食，以免加重相关的病情。适当的吃酸有哪些好处呢？酸味食物是许多人喜欢的，因为酸味可以打开胃口，还有促进消化的作用，专家认为，老人可多吃一点酸味食物，下面就来了解下吧。
怀孕之后，孕妇的饮食很重要，不过孕妇吃什么好呢？这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面，我想没有几个人会喜欢苦的食物。但是好多苦味的食品也是我们的药品，本身含有广泛的治疗作用、保健作用。
