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现代人多有亚健康，如果以这样的身体状态去备孕，那么可能不能实现优育目标。饮食营养和生活习惯不良，就会使孕妇体内的毒素增加，这对母婴双方的健康都可能构成危害。因此，处于备孕期间的女性，就要先做好孕前排毒措施，把体内积聚很久的毒素排出，这样才能健康怀孕。那么，哪些情况下说明你需要排毒呢？
如果打算备孕，那么需要郑重审视一下自身现有习惯和身体条件，看看是否适合或者说有哪些方面需要改进，要立刻修改过来。在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班到深夜，就喝上一杯浓浓的咖啡或者浓茶。如果你打算怀孕，从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了。
