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对于长期坐办公室的女性来书，肚子上是最容易出现赘肉的，由于每天忙工作和生活，也没有时间进行减肥，肚子上的赘肉是越来越多。如何有效的减肚子是很多女性关心的问题，下面小编分享一些有效的减肚子方法，拯救各位久坐一族。
