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越来越多的朋友都习惯晚睡,专家指出,经常晚睡的朋友可能是受到了晚睡强迫症的影响。到底什么叫做晚睡强迫症呢?你每天会逼迫着自己熬夜,太早上床都不习惯直接去睡觉,而一定要到深夜,才觉得到了睡觉的时间,晚睡强迫症对身体的危害是很大的,下面小编就来推荐几种解决方法。