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油麦菜，在生活中是特别受大家欢迎的一种蔬菜。油麦菜的质地格外的脆嫩，而且口感极为的鲜嫩、清香，这也让油麦菜具有独特风味。所以，无论家常小炒，还是各种聚餐，总是少不了油麦菜的身影。但是，关于油麦菜，大家除了对其味道有所了解之外，还有其他的认识吗？或许关于油麦菜的营养价值和功效作用，大家知道就少之又少了吧！虽然油麦菜常见也常吃，但是它的确还是有许多丰富的营养价值和强大的功效作用，今天就让我们去详细的了解一下吧！
大家应该也都十分的清楚，现在小孩的学习压力也是比较大的，用脑的地方也是特别多的，这样就特别容易导致记忆力下降或者是精力不集中等等问题的。所以小孩子一定要补充一些对大脑有好处的食物的，这样的话才可以让身体保持一个健康的状态，才可以让你的孩子更加的聪明的，吃什么可以益智补脑呢？接下来大家一起来了解了解吧！
