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生活中很多女性朋友都处于一种恶性循环中，先是忍不住想吃美味的食物，尤其是卖相较好的甜品，可吃着吃着身材就走样了，然后再开始节食减肥，但刚瘦下去又忍不住想吃食物了。爱美是女人的天性，大家应当明白，饮食过量不仅会导致肥胖，甚至会加速衰老进程，下面小编为大家分析一下。
