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有些人是天生的胆小鬼，本来没有多大的事情，但是却会在自己的心理留下恐惧感。还有一些人是不愉快的成长经历，导致自己的内心很脆弱。那么，心理有恐惧感怎么办？为了避免这种恐惧感影响自己的生活和工作，建议有针对性的采取一些克服心理恐惧的方法。
