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如何保护视力首先你要改正这些用眼坏习惯

如果想保护自己的视力，平时最好要做好护理工作。不少人日常用眼习惯非常不好，小编总结了几点，希望大家赶紧改正过来。当用眼不正会导致眼睛近视，用眼不正包括很多，例如在写字是与本子的距离太近会使眼睛近视，又例如在床上躺着看书还有深夜里看手机电脑这种带蓝色光的东西久了一会刺激眼睛，二还会使人大脑受刺激容易生气所以应该纠正用眼姿势与时间。