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水果中含有丰富的营养物质，同时还能美容养颜，因此很多的女性都喜欢吃水果。但是也有一部分的女性朋友嫌弃吃水果麻烦，因此就用果汁代替。但是这样真的好吗？健康专家指出果汁与水果之间存在较大的区别，长时间利用果汁代替水果会给身体造成一定的伤害：
