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白领们每天都要对着电脑工作，所以他们的眼睛容易干涩，想要护眼，吃些什么食物好呢？选择食疗是个不错的方法，小编建议大家多吃一些护眼的食物，如，豆类食品，黄花，核桃等，这些食物不仅能够帮助大家护眼，还可以补脑，调节神经，是值得选择的好食物。
不知道大家在生活中听过“益智”没有?它是中医药材中常见的一款中草药，大多应用于脑部神经，具有非常不错的保健作用。但是对于有些忙碌的上班族来说，煎煮益智似乎是没有时间的，那么它可不可以直接用于泡水饮用呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!
