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越来越多的朋友都被抑郁所困扰着，抑郁已经成为青少年心理健康的一大杀手。因此大家必须重视抑郁症，要了解清楚关于抑郁症的危害性，每天坚持运动，多和朋友交流，多吃一些美食，保持良好的心态，才能让抑郁的情绪渐渐远离自己，下面小编就来详细介绍下抑郁症的相关知识。
现代社会当中，人们的生活压力还是比较大的，很多人也是在生活和工作的双重压力之下，也没有意识到解压的重要性，所以说很多人也是因为抑郁症的问题苦恼，抑郁症的表现有哪些？自我治疗抑郁症的方法是什么？让我们一一来解决这些问题吧，好机会为你带来更多的改变。
现在的孩子虽然物质生活好了，但是心里的压力却很大，家长自从孩子上学以后，始终关心的似乎只是学习成绩，而忽略了对于孩子心理的关注，从而导致社会上悲剧不断发生！特别是在这个快节奏的时代，孩子的心理健康很关键，又一位大学生因为自杀离我们远去了！
